S'acosten les eleccions al Parlament de Catalunya i a la Presidència de la Generalitat... els humoristes gràfics esmolen els llapis. Avui va de sàtires dels cartells polítics, sense arribar als jocs de paraules dels del "polituning"
dimarts, 23 de novembre del 2010
dilluns, 22 de novembre del 2010
Santa Cecília
Santa Cecília!!!!
Al col.le ho hem fet uns dies abans... En Marcel i la Maria són uns cracs.
Aquí hi ha l'enllaç de ràdio Arenys: http://www.youtube.com/watch?v=7rqDdMbnskQ
Al col.le ho hem fet uns dies abans... En Marcel i la Maria són uns cracs.
Aquí hi ha l'enllaç de ràdio Arenys: http://www.youtube.com/watch?v=7rqDdMbnskQ
dijous, 18 de novembre del 2010
Retencions de trànsit
Aquests dies me'ls passo a la Ronda de Dalt. Fer caravana em provoca un agobio que combato jugant amb els nombres de les matrícules dels vehicles del devant:
Repte del 7 (o del9)... es tracta de veure quants vehicles tenen el 7 a la matrícula. També serveix utilitzar les altres xifres per aconseguir el 7 (6+1, per exemple)
Avui hi havia un munt de vehicles amb xifres repetides en les matrícules.
Suposo que això ho faig per què en el fons, m'agraden una mica les matemàtiques i els jocs d'enginy.
En "El jueves" digital han publicat un enllaç meu!!!!! Un gos policia mata un gat camell que duia cavall... en el fons una bestiessa!!!
http://www.eljueves.es/2010/11/15/perro_antidroga_captura_gato_camello_que_portaba_heroina.html
Repte del 7 (o del9)... es tracta de veure quants vehicles tenen el 7 a la matrícula. També serveix utilitzar les altres xifres per aconseguir el 7 (6+1, per exemple)
Avui hi havia un munt de vehicles amb xifres repetides en les matrícules.
Suposo que això ho faig per què en el fons, m'agraden una mica les matemàtiques i els jocs d'enginy.
En "El jueves" digital han publicat un enllaç meu!!!!! Un gos policia mata un gat camell que duia cavall... en el fons una bestiessa!!!
http://www.eljueves.es/2010/11/15/perro_antidroga_captura_gato_camello_que_portaba_heroina.html
dijous, 11 de novembre del 2010
sobreviure amb adolescents... les regles del joc
Enllaços sobre disciplina, relacions familiars, lluita amb adolescents... sé del què em parlo i em sento reflectida - o retratada?- en alguns casos...
http://www.magazinedigital.com/salud/psicologia/reportaje/cnt_id/4456/pageID/1
http://www.magazinedigital.com/salud/psicologia/reportaje/cnt_id/4489
Som permissius? Somsobreprotectors? Dialogants? Autoritaris? Crec que una barreja de tot plegat... estem medicalitzant la situació, ja que no trobem altres tipus d'eines... vull veure la llum al final del túnel
http://www.magazinedigital.com/salud/psicologia/reportaje/cnt_id/4456/pageID/1
http://www.magazinedigital.com/salud/psicologia/reportaje/cnt_id/4489
Som permissius? Somsobreprotectors? Dialogants? Autoritaris? Crec que una barreja de tot plegat... estem medicalitzant la situació, ja que no trobem altres tipus d'eines... vull veure la llum al final del túnel
TDAH
Avui la Vanguardia, publica en el seu magazine un article sobre aquest transtorn.
Convivir con la hiperactividad
Texto de ànnia Monreal
Ilustraciones de Miguel Gallardo
El déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno extendido entre los niños y que persiste en muchos casos en la edad adulta; así que cada día más se trabaja en recursos psicológicos u otros, desde el deporte a programas que utilizan las nuevas tecnologías, para ayudar a sobrellevar la alteración que comporta en aprendizajes y conductas.
“Al comenzar el bachillerato empecé a ir mal y me hicieron repetir curso, pero nada mejoró. En el colegio nadie hizo nada, sólo decían que era perezosa”, cuenta Laura, una joven de 23 años que a los 17 ganó un apellido: TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad). Normalmente, este trastorno se diagnostica a edades más tempranas: “En general, el diagnóstico se establece a partir de los seis años”, indica Anna Sans, neuropediatra del hospital Sant Joan de Déu (Esplugues de Llobregat). Es el trastorno que se estima que hoy tiene mayor incidencia entre la población infantil (lo sufrirían el 5-6% de los menores españoles), con posibilidad de persistir en la edad adulta (2-4% en adultos).
“El TDAH constituye un conjunto de síntomas que afectan al funcionamiento y el desarrollo de la vida del niño”, señala Eva Lucena, psicóloga infantojuvenil del centro de psicología barcelonés Eine. “Es un trastorno de oportunidades –resume Josep Antoni Ramos-Quiroga, psiquiatra y coordinador del programa integral del déficit de atención en el adulto en el hospital Vall d’Hebron de Barcelona–. Se inicia muy pronto y sabemos que conlleva muchos riesgos si no se maneja bien.”
Pese a que en los últimos años ha ganado visibilidad social, “en mi opinión, la soledad de los padres con hijos afectados continúa”, apunta Beatriz Mena, directora de la Fundación Adana, quien asegura que “no hay sobrediagnosis”.
Hiperactividad y falta de atención están en boca de muchos. Que si los niños no atienden, que si no callan, que si no paran. Pero estas características no bastan para diagnosticar. El espectro del trastorno es más complejo y abarca “la dificultad para mantener la atención, la hiperactividad y la impulsividad, tanto cognitiva como conductual”, recoge la guía práctica para educadores del alumno con TDAH, editada por Adana.
En un 80% de los casos, parece que los genes son los responsables del TDAH. Los últimos estudios en neuroimagen evidencian “alteraciones en las zonas del cerebro que controlan la atención, la actividad motora y la impulsividad: los lóbulos prefrontales, el cingular anterior, los núcleos de la base del cerebro y el cerebelo”, detalla Ramos-Quiroga. “Falla el mecanismo para filtrar los estímulos importantes. Esto motiva que estén atentos a todos los estímulos que les envuelven, lo que origina problemas de concentración en una tarea concreta. No se procesan bien los datos ni se codifican bien los mensajes. También existe una afectación sobre el control de los impulsos”, añade Lucena.
Investigadores de la Universitat Autònoma de Barcelona, en colaboración con Vall d’Hebron, han detectado en los afectados anomalías en la estructura cerebral del sistema de recompensa, relacionado con los circuitos neuronales de motivación y gratificación.
“De pequeña siempre decían que era muy movida”, recuerda Laura. Su día a día no ha sido complicado en exceso, dice, aunque para conocer el diagnóstico “mis padres me llevaron de psiquiatra en psiquiatra y de psicólogo en psicólogo hasta que uno acertó”. Junto a la predisposición genética, se ha apuntado que el riesgo de crecer a la sombra del TDAH pueden alimentarlo desde el consumo de tabaco y alcohol durante el embarazo, hasta la falta de oxígeno en el parto, nacer prematuramente o con bajo peso y una situación económica deprimida que crea estrés en el cerebro, enumeran los médicos.
Los expertos subrayan la necesidad de un buen diagnóstico temprano. Para facilitar la adquisición de hábitos que ayuden a los afectados a convivir con el trastorno, desde el mes de febrero, Adana dispone de un programa específico para niños de entre tres y seis años. “Es un proyecto pionero en España de reeducación para el prediagnóstico de TDAH”, explica la directora de la fundación.
“El TDAH constituye un conjunto de síntomas que afectan al funcionamiento y el desarrollo de la vida del niño”, señala Eva Lucena, psicóloga infantojuvenil del centro de psicología barcelonés Eine. “Es un trastorno de oportunidades –resume Josep Antoni Ramos-Quiroga, psiquiatra y coordinador del programa integral del déficit de atención en el adulto en el hospital Vall d’Hebron de Barcelona–. Se inicia muy pronto y sabemos que conlleva muchos riesgos si no se maneja bien.”
Pese a que en los últimos años ha ganado visibilidad social, “en mi opinión, la soledad de los padres con hijos afectados continúa”, apunta Beatriz Mena, directora de la Fundación Adana, quien asegura que “no hay sobrediagnosis”.
Hiperactividad y falta de atención están en boca de muchos. Que si los niños no atienden, que si no callan, que si no paran. Pero estas características no bastan para diagnosticar. El espectro del trastorno es más complejo y abarca “la dificultad para mantener la atención, la hiperactividad y la impulsividad, tanto cognitiva como conductual”, recoge la guía práctica para educadores del alumno con TDAH, editada por Adana.
En un 80% de los casos, parece que los genes son los responsables del TDAH. Los últimos estudios en neuroimagen evidencian “alteraciones en las zonas del cerebro que controlan la atención, la actividad motora y la impulsividad: los lóbulos prefrontales, el cingular anterior, los núcleos de la base del cerebro y el cerebelo”, detalla Ramos-Quiroga. “Falla el mecanismo para filtrar los estímulos importantes. Esto motiva que estén atentos a todos los estímulos que les envuelven, lo que origina problemas de concentración en una tarea concreta. No se procesan bien los datos ni se codifican bien los mensajes. También existe una afectación sobre el control de los impulsos”, añade Lucena.
Investigadores de la Universitat Autònoma de Barcelona, en colaboración con Vall d’Hebron, han detectado en los afectados anomalías en la estructura cerebral del sistema de recompensa, relacionado con los circuitos neuronales de motivación y gratificación.
“De pequeña siempre decían que era muy movida”, recuerda Laura. Su día a día no ha sido complicado en exceso, dice, aunque para conocer el diagnóstico “mis padres me llevaron de psiquiatra en psiquiatra y de psicólogo en psicólogo hasta que uno acertó”. Junto a la predisposición genética, se ha apuntado que el riesgo de crecer a la sombra del TDAH pueden alimentarlo desde el consumo de tabaco y alcohol durante el embarazo, hasta la falta de oxígeno en el parto, nacer prematuramente o con bajo peso y una situación económica deprimida que crea estrés en el cerebro, enumeran los médicos.
Los expertos subrayan la necesidad de un buen diagnóstico temprano. Para facilitar la adquisición de hábitos que ayuden a los afectados a convivir con el trastorno, desde el mes de febrero, Adana dispone de un programa específico para niños de entre tres y seis años. “Es un proyecto pionero en España de reeducación para el prediagnóstico de TDAH”, explica la directora de la fundación.
Un día a la semana seis preescolares pasan la mañana en las instalaciones de la entidad bajo la supervisión de una maestra: “Tratamos de generalizar su conducta. Que sepan cómo actuar y cuándo”.
“El deporte es una buena vía para canalizar la hiperactividad de estos niños”, añade Ramos-Quiroga. Se ha señalado que estrellas como Michael Jordan o Michael Phelps padecen TDAH. Consciente de las bondades de la actividad deportiva, Adana, en colaboración con la Fundación Johan Cruyff, fomenta también la práctica deportiva entre los pequeños afectados. “Descargan, canalizándolas bien, sus energías y aprenden nuevas actitudes y comportamientos con relación a los demás”, se explica en Adana.
Para garantizar un desarrollo sin excesivos altibajos, es fundamental seguir el tratamiento adecuado. “Cada mañana me tomo la medicación y sigo unas pautas de comportamiento”, cuenta Laura. Su caso responde al estándar: combinación de tratamiento farmacológico y terapia cognitivo-conductual. Núria Terribas, directora del Instituto Borja de Bioética, resalta la importancia de “recibir un diagnóstico y un tratamiento adecuados, así como de fomentar la participación del menor en la toma de decisiones”.
Aunque el tratamiento es caro –algunos fármacos cuestan 120 euros y se ha calculado que la terapia en conjunto ronda los 12.000 euros al año, reconoce el psiquiatra de Vall d’Hebron–, cuando es necesario, evitarlo pone al afectado al borde del abismo a medida que crece.
“Como máximo siguen el tratamiento un 10% de los adultos con TDAH, aunque es muy eficaz”, alerta el doctor. Eludir la evaluación y la terapéutica exponen al adulto a “numerosos problemas, tanto en el trabajo como en la familia”, prosigue el especialista. Olvidos, retrasos, distracciones, interrupciones en exceso, jornadas laborales que se alargan por la dificultad de prestar atención a la tarea o aprietos para marcar límites a los hijos son algunas dificultades.
Además, “las disfunciones en la personalidad favorecen que las personas con TDAH puedan desarrollar trastornos de ansiedad y depresión, síndrome de Tourette y conductas adictivas”, advierte el médico. “Los afectados sufren, por ejemplo, el doble de accidentes de tráfico que la población general, y su riesgo de suicidio también es superior”, concluye.
Una falta de recursos públicos
La red pública de salud no da abasto para atender a las personas con TDAH. En toda España, la cobertura es desigual. En Cataluña, por ejemplo, sólo existe una unidad dedicada a adultos, la que dirige Ramos-Quiroga, se lamenta este mismo médico. Así, cobran especial importancia entidades como Adana u otras, que se erigen como puntos de apoyo para afectados, familiares y docentes.
Adana acaba de estrenar el primer posgrado sobre TDAH.La atención psicológica es uno de los puntos débiles de la sanidad pública, y las familias afectadas deben recurrir a menudo a recursos como el centro psicoeducativo barcelonés Eine, donde el TDAH se enfoca desde la aproximación cognitivo-conductual. Ofrece “terapia psicológica con el paciente, reeducación psicopedagógica con el niño o adolescente, coordinación con el colegio y psicoeducación a los padres”, explica Eva Lucena. En caso necesario, también recomiendan tratamiento farmacológico.
Juegos para ayudar
Las nuevas tecnologías pueden ser un valioso aliado para las personas con TDAH porque facilitan la organización de tareas y recordar obligaciones. Un ejemplo es Baobab Planet, un juego on line y para Wii, DS e iPhone, un pasatiempo para “potenciar las habilidades de los niños de entre seis y 12 años”, que estimula la atención, según Sergio Moraga, director de comunicación del proyecto. Los pequeños tienen acceso a nuevas aventuras a medida que demuestran sus aptitudes. “Se recogerán estos datos de progresión y enviarán a los padres, para que puedan seguir el desarrollo de sus hijos”, indica Moraga.
“El deporte es una buena vía para canalizar la hiperactividad de estos niños”, añade Ramos-Quiroga. Se ha señalado que estrellas como Michael Jordan o Michael Phelps padecen TDAH. Consciente de las bondades de la actividad deportiva, Adana, en colaboración con la Fundación Johan Cruyff, fomenta también la práctica deportiva entre los pequeños afectados. “Descargan, canalizándolas bien, sus energías y aprenden nuevas actitudes y comportamientos con relación a los demás”, se explica en Adana.
Para garantizar un desarrollo sin excesivos altibajos, es fundamental seguir el tratamiento adecuado. “Cada mañana me tomo la medicación y sigo unas pautas de comportamiento”, cuenta Laura. Su caso responde al estándar: combinación de tratamiento farmacológico y terapia cognitivo-conductual. Núria Terribas, directora del Instituto Borja de Bioética, resalta la importancia de “recibir un diagnóstico y un tratamiento adecuados, así como de fomentar la participación del menor en la toma de decisiones”.
Aunque el tratamiento es caro –algunos fármacos cuestan 120 euros y se ha calculado que la terapia en conjunto ronda los 12.000 euros al año, reconoce el psiquiatra de Vall d’Hebron–, cuando es necesario, evitarlo pone al afectado al borde del abismo a medida que crece.
“Como máximo siguen el tratamiento un 10% de los adultos con TDAH, aunque es muy eficaz”, alerta el doctor. Eludir la evaluación y la terapéutica exponen al adulto a “numerosos problemas, tanto en el trabajo como en la familia”, prosigue el especialista. Olvidos, retrasos, distracciones, interrupciones en exceso, jornadas laborales que se alargan por la dificultad de prestar atención a la tarea o aprietos para marcar límites a los hijos son algunas dificultades.
Además, “las disfunciones en la personalidad favorecen que las personas con TDAH puedan desarrollar trastornos de ansiedad y depresión, síndrome de Tourette y conductas adictivas”, advierte el médico. “Los afectados sufren, por ejemplo, el doble de accidentes de tráfico que la población general, y su riesgo de suicidio también es superior”, concluye.
Una falta de recursos públicos
La red pública de salud no da abasto para atender a las personas con TDAH. En toda España, la cobertura es desigual. En Cataluña, por ejemplo, sólo existe una unidad dedicada a adultos, la que dirige Ramos-Quiroga, se lamenta este mismo médico. Así, cobran especial importancia entidades como Adana u otras, que se erigen como puntos de apoyo para afectados, familiares y docentes.
Adana acaba de estrenar el primer posgrado sobre TDAH.La atención psicológica es uno de los puntos débiles de la sanidad pública, y las familias afectadas deben recurrir a menudo a recursos como el centro psicoeducativo barcelonés Eine, donde el TDAH se enfoca desde la aproximación cognitivo-conductual. Ofrece “terapia psicológica con el paciente, reeducación psicopedagógica con el niño o adolescente, coordinación con el colegio y psicoeducación a los padres”, explica Eva Lucena. En caso necesario, también recomiendan tratamiento farmacológico.
Juegos para ayudar
Las nuevas tecnologías pueden ser un valioso aliado para las personas con TDAH porque facilitan la organización de tareas y recordar obligaciones. Un ejemplo es Baobab Planet, un juego on line y para Wii, DS e iPhone, un pasatiempo para “potenciar las habilidades de los niños de entre seis y 12 años”, que estimula la atención, según Sergio Moraga, director de comunicación del proyecto. Los pequeños tienen acceso a nuevas aventuras a medida que demuestran sus aptitudes. “Se recogerán estos datos de progresión y enviarán a los padres, para que puedan seguir el desarrollo de sus hijos”, indica Moraga.
dimarts, 9 de novembre del 2010
nou bloc
Mmmm ...la creació d'aquest bloc va ser com a resultat d'un inici de curs de blocs. Ara n'hi ha un altre curs, i, evidentment, un altre bloc... de temes escolars. Potser l'elimino passat un temps... no ho sé:
http://blocs.xtec.cat/blocannabet/
http://blocs.xtec.cat/blocannabet/
Desencís
Una sèrie de problemes familiars, directament relacionats amb l'adolescència, m'estan fent reflexionar aquestes darreres setmanes.
A les mares i pares ens fa pànic pensar que algun dia les nostres dolces criatures esdevindran adolescents. Que aniran a l'institut i potser estaran en contacte amb les drogues.
I tenim raons de pes.
- Canvis en la manera d'aprendre, d'ensenyar, d'estudiar...i una difíccil adaptació a aquests canvis: -professors i professores! a primer d'ESO esteu treballant encara amb petits!!!! No els feu créixer tan ràpid, si us plau....
- Canvis en el centre: menys vigilància en els patis, però més banys tancats. Més llibertat però menys sistemes físics de control, la tanca no es pot pujar ni vigilar en la seva totalitat. Si un alumne s'escapa, la responsabilitat és dels pares i de l'infant. Mai del centre. Comunicats de disciplina per qulsevol cosa! Mare meva, si jo fes fora qui s'aixeca a classe... aniria de colònies amb el meu cotxe! Els alumnes conductuals, catalanets, de família estructurada no existeixen.
- El grup classe, que més o menys coneixiem, varia. I entren en acció altres elements: repetidors i repetidores experts en l'art de saltar-se les normes, canalla canalles, que trafiquen, profes desmotivats que volien ser filòlegs o científics i es guanyen les garrofes fent de mainaderes (o de pastors de cabres, o de policies antiavalots, tot això és fer de mestre...), noies viatjades, que han patit sitacions familiars desfavorables i ho comparteixen amb les companyes de taula.
- L'atracció pel"costat fosc", juntament amb el fet de dur la contrària als pares, els porta al desig de"ser dolents", provar amb el tabac, la cànnabis, els tripis...
- Baixar la guàrdia com a mares i pares. Tot anava tan bé! Ara caldrà agafar el toro per les banyes i tornar a "lluitar" per tornar les coses al seu lloc.
- Nens i nenes que passen drogues als companys, que els en vénen, nens i nenes amb nom i cognoms. No aquell adult anònim que dóna caramels a la sortida de l'escola en la nostra infantesa...
I ja que han entrat a la quotidianeïtat de la vida, se'ls demana ajut. I de vegades funciona. I localitzen la nostra estimada criatura, ara dormint en altres llits, ara caminant pels carrers a altes hores de la nit... Gràcies!!!!!
Però altres vegades les lleis els frenen: tenir cànnabis per consum propi és legal. Tinguis 45 anys o 13. No es pot"perseguir" o vigilar un menor per tràfic si no es tenen proves físiques (converses telefòniques o facebooks no ho són). I com a mare, no pots fer res per aturar a un petit traficant. La nostra criatura ens pot denunciar per una cleca al cul, però millor que nosaltres no ho fem fer queixalades o patades... és el pa de cada dia. Si se'ns escapoleix sovint, al final els esbroncats som els pares i mares, anem a buscar ajut i rebem una bronca per part dels Mossos, per no vigilar els nostres cadells (però tancar-los amb clau, lligar-los al radiador o implantar un xip és prohibit). Si s'escapen de l'escola, la Policia local només els recollirà si els veu.... no els aniran a buscar (segons quin poli toqui) tot i ser feina seva la detecció i control dels absentistes.
I aquí rau el meu desencís. La meva sensació d'impotència. La sensació de ser imbècil, de no saber fer les coses, de no saber controlar la meva filla, de no trobar la resposta que necessito, de no poder o voler actuar amb contundència per no ferir-me ni ferir-la. La por en criar una ni-ni. Un desencís que em treu energies, alegria i em frena per moltes tasques quotidianes. Una por a l'escapoliment, a la fugida de la meva filla. Una por a no trobar un ajut real, no només retrets per part dels familiars o dels Mossos. Em trobo, sovint, lligada de mans. I això fa mal al cor.
Els nostres menors tenen moooooolts drets. Massa. I poques obligacions. I poques o cap responsabilitat davant d'actes il.legals.
I aquí rau el meu desencís. La meva sensació d'impotència. La sensació de ser imbècil, de no saber fer les coses, de no saber controlar la meva filla, de no trobar la resposta que necessito, de no poder o voler actuar amb contundència per no ferir-me ni ferir-la. La por en criar una ni-ni. Un desencís que em treu energies, alegria i em frena per moltes tasques quotidianes. Una por a l'escapoliment, a la fugida de la meva filla. Una por a no trobar un ajut real, no només retrets per part dels familiars o dels Mossos. Em trobo, sovint, lligada de mans. I això fa mal al cor.
Els nostres menors tenen moooooolts drets. Massa. I poques obligacions. I poques o cap responsabilitat davant d'actes il.legals.
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