Com estudiar? Retall d'un enllaç recomanat per l'Associació Catalana de la Dislèxia

¿Cómo ayudar a los hijos en la adquisición de hábitos de estudio?

La familia tiene un papel determinante en la adquisición de hábitos de trabajo y en la motivación de sus hijos. Para realizar esta función es importante que los padres tengan en cuenta que a los niños no se los motiva sólo con recompensas futuras que provengan del estudio sino que éstos necesitan conocer qué hacer y cómo hacerlo. Por otro lado, es evidente que para aprobar hay que estudiar pero para el éxito en la tarea de estudio es necesario que existan unas condiciones ambientales óptimas, hábitos de trabajo, empleo de un método de estudio adecuado y la obtención de recompensas que refuercen la utilidad del esfuerzo y los logros escolares. Ante esta realidad la familia ha de disponer y controlar las condiciones que hacen posible adquirir hábitos de estudio y recompensar adecuadamente el trabajo y el aprendizaje de sus hijos.

Recomendaciones generales para la actuación de los padres frente al estudio de sus hijos:

1. En la adquisición de los hábitos de estudio es decisiva la actuación de los padres en relación al control de las condiciones ambientales y a la creación de un ambiente de trabajo adecuado, con relación a esta idea los padres han de:
   
   
   1. Adecuar un lugar de estudio silencioso, sin demasiados objetos o ruidos que distraigan la atención, bien iluminado y con una mesa que disponga sólo el material necesario.
   2. Cuando hay varios niños o personas en la casa evitar que los ruidos o juegos interrumpan el estudio.
   3. Detectar hábitos distractores como, por ejemplo, estudiar a cualquier hora o en distintos lugares de la casa (tumbados en la cama o en un sofá, en una habitación repleta de juguetes, revistas, cómics, música, etc.) o interrumpir el estudio cada pocos minutos para beber, comer cualquier cosa o hablar por teléfono; se recomienda para controlar estas variables establecer, para el niño, una planificación del tiempo de estudio.
   4. Es también necesario establecer un horario regular dedicado a las tareas de estudio. El tiempo y el tipo de tareas deben adecuarse a los niveles educativos y a las condiciones de cada alumno. Los padres pueden ayudar a sus hijos a fijar y respetar un programa de estudio adecuado para avanzar en el aprendizaje.
   5. En la creación de un buen ambiente de trabajo es muy importante la presencia de buenos modelos familiares, en este sentido se destaca el papel que juega la observación como método de aprendizaje y teniendo presente que los primeros modelos son los padres, los niños imitarán las acciones que vean en sus mayores de modo que si consiguen aprobación se estarán fomentando esa respuesta y, también, la utilidad de imitar. Es bueno tener presente que es más probable que el niño haga lo que ve que lo que se le dice, de modo que cuando en el entorno familiar se realizan actividades como la lectura o el estudio y se enfatiza su importancia y utilidad, las condiciones son idóneas para crear hábitos favorecedores del estudio.
2. En lo referente a la motivación para el estudio es conveniente tener presente que no se pueden disponer condiciones adecuadas para crear hábitos de estudio sin tener en cuenta las propias consecuencias de las tareas, por ello se destacan dos cuestiones:
   
   
   1. Es necesario que el chico domine los instrumentos de estudio para facilitar el éxito en el mismo, para ello los padres deben conocer y mantenerse informados, tanto del ritmo como de las posibles dificultades de aprendizaje de los niños. Añadir que una de las principales gratificaciones del estudiante es realizar las tareas con éxito y, por supuesto, el reconocimiento de su trabajo en casa o en el aula.
   2. Otra condición de gran importancia, para el estudio, es provocar el interés y la curiosidad. De modo que, la atención que los padres dispensen regularmente a los progresos y las dificultades escolares es un incentivo valioso para los hijos y, al mismo tiempo, les pueden permitir ser objetivos a la hora de exigir resultados y prestarles la ayuda y comprensión que puedan necesitar.
   3. Se destaca como una de las recompensas más positivas del estudio los elogios y recompensas. En general para recompensar adecuadamente el trabajo diario hay que tener en cuenta que las recompensas pueden ser un regalo o la aprobación de las personas relevantes para el estudiante, que nunca debe ser gratuita o desproporcionada porque perdería su valor reforzante y será más efectiva cuanto más inmediata sea.
      

© 2010 Mª Arántzazu Bailón Sánchez - Logopeda y Pedagoga
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La meitat dels alumnes que deixen l'ESO ho fan per avorriment

L'educació a Espanya | L'ensenyament secundari

Els experts apunten que la rigidesa del sistema contribueix a l'elevada taxa de fracàs del 30%

Els estudiants que primen treballar enfront dels estudis consideren un èxit abandonar les classes

El Periodico de Catalunya. Divendres, 9 de juliol del 2010

ANTONIO M. YAGÜE / Madrid

L'abandonament dels estudis obligatoris, que afecta tres de cada deu alumnes de l'ESO a Espanya (el doble de la mitjana europea) no passa perquè sí, ni de la nit al dia. Es tracta d'un llarg procés que culmina amb el desinterès i la desvinculació de l'estudiant. Una investigació de l'Obra Social La Caixa basada en 856 expedients d'alumnes de tot Espanya ha constatat que la meitat dels que van desertar de les aules abans d'acabar l'ensenyament obligatori ho van fer perquè l'escola no els agrada, els avorreix o els genera rebuig. Un terç afirma que ho va fer per posar-se a treballar.

«Encara que des de fora es considera un fracàs, els alumnes que abandonen ho perceben com un èxit que els permet prendre decisions i entrar en la vida adulta, l'ocupació i la independència», va assegurar Mariano Fernández Enguita, catedràtic de sociologia de la Universitat de Salamanca i coordinador de l'informe. «Abandonar no va ser un problema, sinó un alliberament. L'escola és com una presó. Si hi era era perquè era obligatori. L'important en aquesta vida és treballar», va manifestar un jove de 17 anys, actualment cambrer a les Balears.

REPETIDORS I ABSÈNCIES L'anàlisi dels expedients ha detectat que la repetició de curs és freqüent en el 88% d'aquests alumnes. Als 10 anys, un de cada deu nens ja no assisteix al curs que li correspon per edat, i el 16% acumula algun retard en la formació. «Aquestes dades confirmen que la repetició, abolida a gairebé tota la UE, és una de les perversions del sistema, que pot fatigar, perjudicar i desanimar els alumnes», va destacar Fernández Enguita, Segons el seu parer, la «rigidesa» del sistema educatiu els desmotiva. Hi ha un problema «estructural»: un estudiant sense graduat de l'ESO està condemnat a l'abandonament i, si se'l fa repetir, arribarà al mateix destí.

No presentar-se a les classes es perfila com un comportament molt comú entre els estudiants que acaben abandonant els estudis. Per exemple, els alumnes de l'últim curs de l'ESO que deserten no van, com a mitjana, a un 46% de les classes a les quals estaven matriculats. A més, el 91% dels expedients analitzats recullen moltes faltes d'assistència no justificades. A tall d'exemple, els estudiants que abandonen en el primer cicle de l'ESO presenten una mitjana de 225 hores perdudes durant el seu últim any d'assistència. «¡Era avorrit!, ¡molt avorrit! Va ser desagradable haver-hi d'anar cada dia obligat», va comentar un exrepetidor de segon de l'ESO i alumne, després, de garantia social (la formació complementària per a tots aquells que no acaben la secundària obligatòria).

CONFLICTIVITAT Els autors de la investigació s'han trobat amb la sorpresa que, en contra del que es pensa habitualment, els alumnes que abandonen no són més indisciplinats que la resta. Només el 28% ha presentat problemes seriosos, un percentatge per sota de la mitjana general, sobretot en el primer cicle de l'ESO. «La majoria dels que fracassen no són problemàtics», va assegurar Luis Mena, un altre dels autors de la investigació.

Aquest expert va rebutjar el tòpic que els progenitors no es preocupen pels alumnes que acaben abandonant prematurament els estudis. Els expedients demostren que assisteixen més que la mitjana a les reunions de pares i a entrevistes amb professors i responsables del centre.

INFLUÈNCIA DELS PARES El nivell educatiu dels pares, més que no pas el socioeconòmic, és l'atribut amb més pes en tot el procés de sortida del sistema educatiu. El 20% dels alumnes amb progenitors universitaris pateixen risc de fracàs, percentatge que s'eleva al 62,9% en el cas de pares sense estudis i al 46,2% si només han cursat els estudis primaris. Els nois presenten un 12% més de risc de fracàs que les noies.

Espanya és el país d'Europa on s'incompleix més l'horari infantil

Espanya és el país d'Europa on

s'incompleix més l'horari infantil

L'horari de protecció infantil a la televisió (de 6.00 a 22.00 hores) s'incompleix a Espanya més que en cap altre país d'Europa, segons va denunciar ahir el portaveu de l'Observatori de Continguts Televisius i Audiovisuals (OCTA), Alejandro Perales, en unes jornades sobre menors i mitjans de comunicació celebrades a Sevilla amb el Consell Audiovisual d'Andalusia (CAA).

Televisió i Radio de l'edició impresa del dia 08 de juliol de 2010

Per Perales, que Espanya sigui l'únic país de la UE que no té un Consell Audiovisual que vetlli, entre altres coses, per la protecció dels menors «significa que no hi ha cap òrgan verdaderament compromès amb el fet que es compleixi la legislació audiovisual». Per això, va instar el Govern a posar en marxa «de seguida», tal com està previst a la llei de l'audiovisual, el Consell Estatal de Mitjans Audiovisuals. Actualment només hi ha consells autonòmics a Andalusia, les Balears, Navarra i el Consell de l'Audiovisual de Catalunya (CAC), però cap d'aquests té competència per sancionar els operadors d'àmbit estatal per oferir continguts in-adequats en horari infantil.

Perales va dir que els menors espanyols veuen «una gran quantitat de continguts inadequats», perquè «la televisió, en horari diürn i vespertí, només emet continguts d'adults». «No pretenem que tota la graella diària sigui infantil, per a això ja hi ha cadenes específiques, però sí que, com a la resta d'Europa i a gairebé tot el món, hi hagi una programació generalista que qualsevol pare pugui veure amb els seus fills».

Transtorns de la son... tinc son ;) Article d'Europa Press

Congreso Nacional de Pediatría

Aumentan los trastornos del sueño en niños

Directorio

• déficit de atención e hiperactividad
• apnea del sueño
• trastorno por déficit de atención
• durante el sueño

Foto: EP

LAS PALMAS DE GRAN CANARIA, 4 Jun. (EUROPA PRESS) -


Los pediatras han alertado del aumento de los trastornos del sueño que padecen los niños en la sociedad actual, una problemática que conlleva la disminución de la concentración, según el doctor Gonzalo Pin, coordinador de la Unidad Valenciana del Hospital Quirón, que ha participado en el Congreso Nacional que de la Asociación Española de Pediatría está celebrando estos días en Gran Canaria.

De esta manera, el déficit conlleva múltiples problemas como disminución de la concentración, menor control de impulsos o dificultades de aprendizaje. Según explicó el doctor Pin, "el 52,8 por ciento de los estudiantes de secundaria duerme menos de ocho horas diarias, cuando lo aconsejable son nueve, lo que motiva, entre otras consecuencias, que el 4,3 por ciento de los estudiantes se adormile más de dos veces en clase".

"Asimismo, un niño que duerme mal se vuelve más agresivo, por ello hay que tener en cuenta que detrás de muchas de estas conductas que se dan en las aulas, se esconden problemas relacionados con la falta de sueño", concreta este experto. "Si el déficit de sueño se vuelve crónico puede afectar al crecimiento normal del niño, y su sistema inmunológico puede verse afectado, con un porcentaje mayor de probabilidades de desarrollar catarros, gripes y otros procesos infecciosos", apuntó.

Por su parte, las principales alteraciones de los más pequeños son la falta de horas de sueño debido fundamentalmente a los horarios familiares que les impide dormir lo que necesitan, los trastornos respiratorios del sueño (entre un 2-3% tiene apneas del sueño y hasta un 10% ronca de manera habitual), el insomnio y las parasomnias.

"Las pesadillas --añadió-- están presentes hasta en un 30 por ciento de los niños desde los dos años; los terrores nocturnos, muy comunes entre los 3 y 6 años y se suelen manifestar en niños con antecedentes familiares; y el sonambulismo, que habitualmente aparece entre los siete y los doce años".

Además, el insomnio es uno de los síntomas más frecuentes en los niños con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). "Se trata del caso más especial de alteraciones del sueño en menores, ya que más de la mitad de los niños que padecen TDAH presentan dificultades para conciliar el sueño, somnolencia diurna, aumento de la inquietud motora durante el sueño y mayor número de ciclos de sueño", explicó.

De esta manera, el hecho de no dormir puede alterar el sistema nervioso central y, por tanto, comenzar a desarrollar síntomas del TDAH. "De hecho, algunos niños que son diagnosticados de TDAH, en realidad lo que tienen es falta de sueño", dijo.

Asimismo, ante la continuada presencia de alteraciones del sueño, este experto recomienda que se consulte con el pediatra. "Si los padres --explicó-- observan una mayor irritabilidad, cambios en el carácter, o los episodios se repiten con mayor frecuencia sobre todo a edades en las que ya no es habitual, deberán llevarlos al pediatra para que trate estos problemas o para que sea derivado a una unidad especializada en sueño".

En opinión de este experto, la mayor parte de los casos de insomnio en la población infantil están relacionados con "una mala educación de los hábitos del sueño". En este sentido, "es recomendable enseñar al niño desde pequeño cuál es la hora de acostarse y de levantarse, crear un ambiente relajado en ese momento, establecer horarios para cada comida, para la higiene personal y para el juego, así como limitar los horarios de consumo televisivo ".

Finalmente, el doctor Pin señaló que es muy importante que padres, tutores e instituciones educativas y sanitarias "se impliquen a la hora de potenciar e inculcar los buenos hábitos de sueño y su importancia principalmente en los primeros años de vida, que es cuando se adquieren".

Avui... dislèxia! Article de l'agència Europa Press

Gracias a una nueva renonancia magnética

Asocian diferencias estructurales del cerebro con la dislexia

Foto: WIKIMEDIA COMMONS

MADRID, 11 May. (EUROPA PRESS) -


Las dificultades que sufren los niños con dislexia a la hora de leer, escribir o deletrear podrían estar relacionadas con diferencias estructurales existentes en una importante vía de información que hay en el cerebro y que juega un importante rol en el lenguaje oral, han descubierto investigadores de la Universidad Vanderbilt (Estados Unidos) en un estudio que se publicará el próximo junio en la revista especializada 'Cortex'.

Los investigadores Sheryl Rimrodt y Laurie Cutting, de la Universidad Vanderbilt, en colaboración con la Universidad Johns Hopkins y el Instituto Kennedy Krieger, utilizaron una nueva técnica de resonancia magnética por imagen (MRI) denominada DTI-- para buscar evidencias que vincularan la dislexia con diferencias estructurales en la materia blanca situada en el hemisferio izquierdo del cerebro, donde se aloja el lenguaje.

La materia blanca se compone de fibras que actúan como los cables que permiten la comunicación entre las células cerebrales. La red del lenguaje situada en el hemisferio izquierdo del cerebro está compuesta de manojos de estas fibras y ramificaciones que se extienden desde la parte de atrás del cerebro (donde se incluyen las células de la visión) hasta las partes frontales, responsables de la articulación y el habla.

Según Cutting, "cuando se está leyendo, básicamente se están diciendo en alto cosas que están en la cabeza". "Si una persona tiene algún problema en la materia blanca de este área, la parte frontal y la de atrás del cerebro no se comunican la una con la otra. Esto puede afectar a la lectura, porque se necesitan ambas zonas para actuar como una sóla unidad", indicó.

Los autores del trabajo usaron la técnica de DTI para seguir el curso de un importante bolsa de materia blanca en esta red y descubrieron que recorría la región frontal del cerebro, conocida por estar peor organizada en el cerebro disléxico. También descubrieron que las fibras en esa parte frontal estaban orientadas de forma distinta en el disléxico.

Según Rimrodt, "es muy emocionante encontrar una convergencia entre las evidencias del MRI que va más allá de identificar una región del cerebro que difiere en la dislexia a vincularla a una estructura identificable y explorar sus características físicas". "Esto nos permite estar algo más cerca de entender cómo se produce la dislexia", concluyó

TDAH I DOPAMINA. Article publicat a La Vanguardia

ES LA DOPAMINA, NO LA VOLUNTAD

Investigadores de la UAB encuentran anomalías relacionadas con la motivación en niños con trastorno por déficit de atención e hiperactividad

El volúmen de dopamina en el estiado ventral de estos niños está reducido, según investigadores de la UAB y del Vall d'Hebron

ANA MACPHERSON | Barcelona | 22/02/2010 | Actualizada a las 02:20h |

Cuando niños con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) logran pasar horas dándole con los pulgares a su Nintendo y se muestran en cambio incapaces de completar un examen con diez problemas, los adultos suelen escamarse. ¿Sólo son inatentos con las mates, con el trabajo, con los deberes? La clave para entender esta disparidad no parece estar en la voluntad o la mala educación, sino en los confines del cerebro. Más concretamente en el núcleo accumbens, una pieza esencial del estriado ventral, la región del cerebro relacionada con el placer y la recompensa. Es, al final, una cuestión de dopamina.

Ese núcleo situado en las profundidades cerebrales está alterado en los niños con TDAH. Así lo han demostrado investigadores de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) y del Vall d'Hebron. "A través de una resonancia magnética nuclear a 42 niños entre 6 y 18 años con TDAH, y otros 42 con la misma edad y sexo y sin ninguna anomalía cognitiva o de conducta, hemos comprobado que el volumen de esta región, el estriado ventral, está reducido en los que tienen TDAH", explica Sussanna Carmona, investigadora de la unidad de Neurociencia Cognitiva de la UAB (IAPS-Hospital del Mar). Tradicionalmente se pensaba que el TDAH sólo era una alteración cognitiva, que sólo afectaba a la atención propiamente dicha. Ahora se confirma que también hay problemas para mantener esa atención por alteraciones en el proceso de motivación y que esa es la razón por la que quienes tienen ese trastorno mejoran su atención cuando el estímulo es inmediato. Como con la consola.

La motivación. "Para hacer cualquier cosa tenemos que estar motivados, se ha de activar el circuito", recuerda la investigadora. El segundo paso es tener la capacidad cognitiva para hacerlo, y el tercero, la capacidad motora. Pero si falta el primero, el resto no se puede poner en marcha.

Dopamina a pequeñas dosis. "Cuando tenemos que estudiar hoy para lograr un aprobado en junio, nuestros circuitos de recompensa han de tener un determinado nivel de dopamina para ir liberándola en pequeñas dosis cada cierto tiempo: así mantenemos la motivación a largo plazo. Con el TDAH esta función está alterada y parece, al menos en una parte de los casos, que no se produce esta liberación a pequeñas dosis de la dopamina, por lo que no hay motivación a largo plazo". ¿Y la educación? "Modula, claro, pero estamos hablando de un estado, que tienes o no tienes". Por eso mismo, el hallazgo puede tener consecuencias en el modo de enseñar y educar a estos niños: "mantenerles atentos puede depender de saber dar compensaciones inmediatas", explica Susanna Carmona.

Dos déficits. "Si puede mantener la atención en el juego de su consola y no en otras muchas actividades, es posible que su problema no sea atencional propiamente dicho, sino de alteraciones en el proceso de refuerzo, en el sistema de recompensa", apunta la doctora Carmona. "Creemos que en elTDAHconviven los dos déficits". Es más, en los niños y niñas estudiados, cuando más reducido aparecía el estriado ventral, más hiperactividad e impulsividad se detectaba. El sistema de recompensa existe también en otros seres vivos. Por ejemplo, las ratas, animales que han contribuido a conocer estas profundidades cerebrales. Este circuito interviene, por ejemplo, en la adicción al tabaco: "Ante un cigarro, esta región que codifica la motivación se activa muchísimo", explica la investigadora de la UAB. El trabajo, en el que han participado la Unidad de Neurociencia Cognitiva de la UAB (IAPS-Hospital del Mar) e investigadores clínicos del Vall d'Hebron, ha sido publicado en la revista Biol Psychiatry.

Un correu que m'ha arribat... m'he quedat gelada!!

CARTA DE UN EMPLEADO PÚBLICO A SU BANCO:

Muy señores míos:

Por la presente lamento comunicarles que he decidido pagar un 5% menos en el recibo mensual de la hipoteca que tengo con su banco. Ha sido una decisión difícil pero me es imprescindible recortar gastos para salvar mi economía particular y reducir mi déficit.

En situaciones como ésta es cuando todos debemos arrimar el hombro por lo que les pido comprensión y solidaridad.

Al fin y al cabo yo, como el resto de ciudadanos, colaboré en su día en la inyección de liquidez que recibieron ustedes para salvar el sistema financiero.

En realidad me he visto forzado a tomar esta decisión porque mis padres, al ver el saldo de mi cuenta corriente, temen verse en la obligación de dejarme dinero y ustedes, como banqueros que son, saben mejor que nadie que no tiene sentido poner capital si no es para conseguir pingües beneficios.

Me he informado y sé que es lícito tomar este tipo de decisiones de forma unilateral y sin previa negociación (Hay precedentes, ver declaraciones del Presidente del Gobierno en el parlamento el pasado 12 de mayo).

Aprovecho la ocasión para comunicarles que ya dispongo de suficientes sartenes y no necesito que me regalen ninguna más.

Atentamente,

Un funcionario hipotecado.